Pablo Torterolo
Unidad Académica de Fisiología, Facultad de Medicina, Udelar
El sueño es esencial para la salud
Resumen
Un sueño saludable es importante para el funcionamiento cognitivo, el estado de ánimo, la salud mental y física. Una cantidad y calidad adecuadas del sueño reduce del riesgo de accidentes laborales y automovilísticos. La privación de sueño a corto plazo, la restricción del sueño a largo plazo, la desalineación circadiana y patologías del sueño no tratadas, tienen un impacto profundo no solo en la salud sino en la seguridad pública. Dada la alta prevalencia del sueño insuficiente, se ha sugerido instalar una “diplomacia del sueño”, para transmitir a la población la importancia de tener un sueño saludable.
Descripción biográfica
Doctor en Medicina y Neurociencias. Ha realizado estudios post-doctorales en las Universidades de Bolonia y California-Los Ángeles. Actualmente es Profesor Titular de Fisiología, Facultad de Medicina. Sus investigaciones en neurobiología y fisiopatología del sueño han dado fruto a más de 100 trabajos publicados en revistas internacionales.